已收录文章摘要，完整内容可前往原文阅读。
牛奶和奶粉，说到底不都是奶牛产的吗，它俩到底差在哪儿了？牛奶和奶粉都属于优质乳制品。奶粉又是牛奶浓缩、喷淋干燥做出来的，二者在钙、蛋白质这些基础营养上差别并不大。如果只是想补充蛋白质、补充钙营养，那喝