已收录文章摘要，完整内容可前往原文阅读。
本文转载自公众号“把科学带回家”撰文 Ziv审校 阿娴你有没有过这种体验：辛苦工作了一天，晚上躺在床上却怎么也睡不着，于是开始复盘今天发生的事，今天的事盘完了又开始计划明天要做的事，这些想法不断在