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谋定而后动。一句话结论：先让 AI 助手进入只读模式，把想清楚的方案摆上桌，再允许它碰你的代码。常见错误你把报错堆栈直接贴给 AI，别的什么也没说。它立刻开始改多个源文件，改到一半才发现根本不懂你的整