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调降噪模型的人多半都纠结过一件事:重建损失到底该用 L1(绝对值误差)还是 L2(平方误差)。经验上大家都知道 L1 更"耐脏"、出图更干净,论文里也基本默认用它。围绕"为什么 L1 比 L2 好",