已收录文章摘要，完整内容可前往原文阅读。
最近不少人在网上确诊为「低精力人群」，电量好像永远只够应付上班的。每天起床吃个饭就已经累了，就更别说锻炼、见朋友、出门了。低精力人说的最多的或许就是那个字——累，很累，哪怕休息好了，也总感觉身体电量不