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这种所有娃都爱、几乎每天都在接触的食物，就是——糖。这种糖，并不是谷物、水果、蔬菜、奶这些天然食物中存在的糖。而是那些额外在零食、饮料中的添加糖。它们真的是「甜蜜的负担」，在带来快乐的同时，也严重威胁