打了几年工之后,年龄渐长,我们的身体正发生一种诡异的位移: 肚子越来越鼓,屁股却越来越平。 网上也出现了这样一种说法:「你的屁股,其实已经死了。」 而臀部肌肉的意义,绝不止是撑起身材的曲线。现在,它还可能是一个「抗衰老指标」。 最近一项涉及 6.1 万名受试者的重磅研究通过高精度 MRI 扫描,彻底揭示了臀部与全身素质的强关联。 这项大规模研究发现:臀大肌形态更饱满的人,在握力测试(反映全身肌肉力量的核心指标)中表现显著优越。而臀大肌严重变薄、脂肪浸润严重的受试者,身体衰弱指数显著更高。 这项研究具体做了什么?得出了什么结论?👇👇👇 点这里看详情 臀部肌肉和脂肪,还能反映哪些健康问题?更全面的证据,点开下面看看临床决策怎么说👇👇👇
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