拜拜肉本质，还是皮下脂肪。 如果我们的身体存在一定量的脂肪，那么，它们越往躯干中间堆，越危险——比如，「内脏脂肪」的危害就非常明确。 相比之下，脂肪最安全、最懂事的去处，恰恰就是皮下四肢。 因此，拜拜肉作为四肢上的脂肪存储，它存的多，理论上存到内脏的脂肪就会少，进而减少脂肪肝、堵塞心血管，引发代谢综合征和胰岛素抵抗的发生。 一项大型研究甚至直接给拜拜肉平反：三头肌皮褶厚度每增加 1mm，全因死亡风险还降低 4%。 这项研究具体做了什么？得出了什么结论？👇👇👇 点这里看详情 手臂脂肪对健康的整体影响究竟如何？更全面的证据，点开下面看看临床决策怎么说👇👇👇