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你有没有过这样的阶段？明明没做什么，却总是觉得很累。下班只想躺着，周末能在床上待一天；消息不想回，朋友不想见；就连以前喜欢的电影、游戏和美食，也提不起兴趣。很多人会把这种状态归结为一句话：我最近越来越