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在大部分人眼里，绿油油的、水水嫩嫩的蔬菜都是个顶个有营养的好东西。有能让人好好拉屎的膳食纤维，和各种维生素、矿物质。为了多吃点蔬菜，不少朋友也是很拼，一天要是没点绿色，身体都会很难受。点菜高低得要份白