已收录文章摘要，完整内容可前往原文阅读。
这是不是你？仰面躺好，双手往头顶两边一放，觉得这样睡特放松、呼吸更顺？图源：丁香设计团队本来没觉得有什么，直到刷到一些说法：「举手式睡姿是身体在求救」，「投降式睡姿会让人变丑」，「呼吸不畅，身体在举手