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人一上了年纪，身体一累，就喜欢找各种办法补气血。 买补品，喝养生茶，研究各种食疗方子。 可很多时候，真正让人觉得疲惫的，不是补得不够。 而是想得太多，耗得太狠，休息得太少。 这一点，不妨学着像猫一样生活，别把日子过得太拧巴。 1、像猫一样，饿了认真吃，困了安心睡 人最大的痛苦，就是喜欢想太多。 吃饭时，想着这顿会不会长肉，想着工作还有多少没做完； 躺到床上，又开始复盘白天说错的话，担心明天没发生的事。 明明身体已经疲乏枯竭了，脑子却不肯放过自己。 猫就不同。 它饿了就认...