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补钙的重要性我们都知道，但不看不知道，一看吓一跳！现实是，我们女性的钙摄入缺口，依旧很大！！！12 岁以上各年龄段女性的钙摄入缺口，竟都达到了一半以上。尤其 2 类人，更要注意补充：对于普通孕妇🤰🏻，