已收录文章摘要，完整内容可前往原文阅读。
想判断是普通的不开心还是抑郁，关键看三点：持续时间、症状数量、对生活的影响程度。普通的不开心通常和具体事件有关，也许过几天或事情解决后，情绪就会好转。而抑郁发作的主要表现是心境持续低落，可以从闷闷不乐