生气时越发泄,可能越烦躁!这样做更有助于消气

丁香医生 2026年10月30日 查看原文

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让自己缓下来,不只是为了少吵一架。研究发现,短短 8 分钟的愤怒情绪,就可能让血管舒张功能暂时受影响。生气时,身体究竟经历了什么?经常动怒又有哪些健康风险?点击下方卡片查看👇情绪激动过后,脑子里还在反