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一项近日发表在Nature的工作结合几十万人（37-84岁）的数据解析睡眠时长和“衰老时钟（蛋白质、代谢、影像等）”的关联，发现在多组织器官存在U型关联，也就是6-8小时睡眠关联延缓的衰老时钟，过短和