已收录文章摘要，完整内容可前往原文阅读。
★欢迎星标 果壳硬科技★编者按：近年来，硅谷科技富豪热衷以"生物黑客"手段追求长寿，并通过社交媒体广泛传播个人经验。然而，这些被包装成"科学前沿"的方案，到底有多少经得起推敲的临床证据？《自然》的这篇