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日常生活中，大多数人都有过这样的体验：熬夜之后，第二天哪怕坐着不动，眼皮也会不受控制地打架。又或者，早上打起精神出门，但吃过午饭就开始犯困，困意在下午还会越来越强。这种随着清醒时间延长而不断增强的困意