被严重低估的「蛋白粉」,这 4 类人尤其需要!

丁香医生 2026年09月20日 查看原文

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中秋、国庆快到了,又到了一年里难得能回家陪陪爸妈的时候🎉。每次回家,爸妈嘴上总说着「什么都不缺,你们别乱买」,饭桌却还是老样子:米饭、馒头、粥、面条没少吃,蔬菜一大盘,轮到肉蛋奶,却总是吃不了几口。其