已收录文章摘要，完整内容可前往原文阅读。
这件事情就是：蹲坑蹲太久。蹲坑的姿势，可以理解为是进阶版的深蹲。当蹲着的姿势大于 90 度，膝盖内侧关节的挤压就会变大，造成髌骨内侧面的磨损。一篇对膝骨关节炎的综述指出，跪姿和蹲姿是与膝关节疾病相关的