槽边往事

生日快乐，和菜头先生（2026）

今天是我五十一岁生日，一个我当初觉得无比遥远且畏惧的年纪。真到了五十岁的那一刻，其实没什么特别的事情发生。

2026-11-05 11:23 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

好天气

放晴了，说是这周末也许要下雪。

2026-11-05 11:07 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

循环模式吃饭

我曾经整月连续吃同样的菜单，同一家店，每次都是一份希腊沙拉，再加两个煎蛋。

2026-11-04 12:38 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

减重的段位

如果有人上来就跟你说，只吃某种食物，或者只做某种运动，一个月就能减多少斤云云，那这个人在减重领域就是纯废铁级。

2026-11-03 12:58 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

云一下

不过好像是 1 号的早晨，特此说明。

2026-11-02 17:50 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

ber，打哪儿来的「知识」？

我注意到已经有读者在留言里向其他人给出减肥建议：土豆煮好放冰箱冷藏，用它替代米饭日常食用，一个月可以减 XX

2026-11-02 12:19 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

2026年10月文章一览

差点搞忘了写今天的月度总结，这怎么得了？！

2026-11-01 19:08 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

蓝战非的脸却浮现在心头

有一种冥想要求在心里想一个固定对象，比如说想象面前有一颗珠子，一盏烛光，或者就是一个小木块。

2026-11-01 12:37 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

如果有外星人降落地球

观察到这一幕，也许会认为这是人类的某种神圣形式---在密闭的房间里，伴随着强劲的音乐，一群人手里高举一个个发光的小板子，敬拜前方台子上的几个祭司。

2026-10-31 21:18 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

独生子女的合作VS.在短视频下的成长

有读者留言说自己很担心：「我女儿现在已经处于文化垃圾包围圈中，除了能陪她每晚读书，聊天，还能做点什么，让她晚一

2026-10-31 12:42 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

你当然应该去做视频

我又建议一位朋友从文字创作转去做视频，去发挥自己的形象和口才特长，不要再留恋文字创作这种方式，不要再留恋昔日在

2026-10-30 12:48 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

讨论失眠会传染

事实再一次雄辩地证明：讨论失眠会导致失眠。昨晚，在幸运地恢复了一个多月良好睡眠之后，我朋友找我探讨失眠问题。

2026-10-29 12:30 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

树下看云

我不发一下的话，很多人手机里的照片怕是都淤了。

2026-10-28 16:56 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

人有瑕疵

是人就会有瑕疵，近乎完美的东西的确存在，但人看多了会觉得「没人味」，说的就是无瑕疵。

2026-10-28 12:34 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

我：？？？

作者飞升之后，人间还在更新？ 不能理解，大为震撼。

2026-10-27 18:40 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

谁说普通人了

我说网络上充斥着 AI 写的文章，有人看到之后说：和菜头三个月前还支持 AI 辅助创作文章，没想到三个月之后态

2026-10-27 12:50 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

挂在树梢上

像秋天午睡做的一个短暂的梦。

2026-10-26 17:16 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

自己修脚

说起来很奇怪，我本身很少出门，也很少运动，但是脚底的老茧却会自顾自疯长，感觉是我的脚陷入了某种终日远足的狂野幻

2026-10-26 13:09 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

网络故障中

原因不明，正在排查，预计今天会使用备用方法更新文章。

2026-10-26 12:21 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

都胡说八道了还又臭又长

近两个月以来，我个人在阅读习惯上有了很大的改变，现在我已经不再读网上的文章。理由很简单，打开十次，里面有九次都是 AI 创作。

2026-10-25 13:03 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

这回我承认AI确实有用

看过那么多人设计了那么多种 AI 的用法，我终于见到一个大众真正需要，真正解决生活问题的 AI 产品：Clea

2026-10-24 11:37 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

心里有光

昨天我在回答读者什么是「心里有光」时，写了这样一段话：「心里本来就有光，甚至可以说光明就是心的本体。

2026-10-23 12:49 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

重放明光

一晚上都雾蒙蒙的，突然间月亮就出现了。而且还套着个彩色的小圈圈。

2026-10-22 21:29 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

天高云淡

好几天没发图了，赶紧过一把瘾。

2026-10-22 12:48 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

人书俱老

前几天是鲁迅先生逝世 90 周年，他在小朋友中间的影响力还有那么大么？不好说。

2026-10-22 12:40 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

有梦不如做个超大号的

有读者建议我，试试用 AI 改变生活，让它负责安排我每天的日程，小到做菜，大到日常事务，都交给AI。

2026-10-21 12:19 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

人老猪黄

早上下雨，中午大太阳，傍晚又是一阵秋雨。 今天写了《一种培养收纳习惯的有效方式》那么好的文章，转发高达 1500 次，阅读却不到三万。看了都说好，转了都不看，唉，人心不古，人老猪黄啊。 是不是明天换个标题《震惊：最有效的收纳方法终于来了》，重新发一遍，也许能起到教育效果？

2026-10-20 18:36 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

一种培养收纳习惯的有效方式

按照稍微宽松一点的标准来说，我现在算是有收拾家的习惯了。不时会主动归置归置物品，整理整理各处台面，完全背离了我之前四十多年的天性。

2026-10-20 11:33 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

秋冬之间

正午感觉是秋天，太阳一落山，感觉就到了冬天。

2026-10-19 19:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

迷失在丰富里

我家里买重复的东西有很多。当然可以简单解释为记忆力下降，但我自己对此有另外的想法，那就是我根本记不住我究竟拥有多少样东西。

2026-10-19 13:17 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容