生命时报

我国近半数成人有脂肪肝！这个习惯是重要“推手”

《柳叶刀》子刊提示

2026-10-22 07:58 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

这十年，我的养生血脉觉醒了

下一个十年，主动健康，认真生活，继续行动！

2026-10-21 19:59 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

春捂秋冻，到底是“冻”到几度？

4个部位务必要捂好

2026-10-21 07:58 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

宝宝喝奶粉胀气、大便有奶瓣，咋回事？这些原因可能被忽略了

2026-10-20 19:58 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

2016—2026：一个普通人的「健康十年」

见证每一个健康改变

2026-10-20 19:58 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

这两种运动“混着练”，延寿效果更好

58万人随访10年证实

2026-10-20 07:59 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

这十年，国家为爸妈健康准备了什么？长护险与适老化产品一文说清

2026-10-19 19:59 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

秋冬皮肤干痒高发，别把这几种“痒”当干燥

干痒有两类：一类需保湿，一类要就医

2026-10-19 19:59 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

身体莫名出现5种不适，说明你太「焦虑」了

什么样的焦虑该看医生

2026-10-19 07:59 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

7位乳癌患者自述亲身经历，大多发现了这个异常

10月，世界乳腺癌防治月

2026-10-18 07:58 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

一项被低估的「抗衰运动」，不管几岁练都不晚

世卫建议每周2~3次

2026-10-17 20:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

秋天做不好3件事，胆囊很容易发炎

医生总结一份“护胆攻略”

2026-10-17 07:57 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

被严重低估的“长寿肌肉”，练好了腰膝髋不受罪

医生推荐每天练4个动作

2026-10-16 19:59 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

牙膏功效有了“官方清单”，别轻信这些宣传

国家药监局划定8类功效

2026-10-16 07:57 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

一个动作降低呼吸道感染风险，每次20秒就管用

10月15日全球洗手日

2026-10-15 19:58 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

家里囤旧物，隐患不只是“脏”！3种风险被忽略了

严重囤积可能是老痴症状之一

2026-10-15 07:57 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

10月多吃这种鱼！低脂、高蛋白，尤其适合脾胃弱的人

肉质细嫩、鲜味十足

2026-10-14 19:59 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

煮饭时加点它，蛋白质、纤维、活性物质都补了

4类人尤其适合吃

2026-10-14 07:58 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

血液太“黏”的5个信号，不注意就可能变血栓

10月13日世界血栓日

2026-10-13 19:59 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

皮肤是血糖的一面“镜子”，12种变化建议尽早排查

发痒、水泡、变黑……

2026-10-13 07:58 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

男性长期这个睡姿，可能影响性功能和生育力

男科医生的劝告

2026-10-12 19:59 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

这种慢悠悠的运动，养骨效果远超想象

92项荟萃分析给出证据

2026-10-12 07:58 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

为什么一到秋季，便秘的人就变多了？

教你拥有“排便自由”

2026-10-11 19:59 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

这个部位影响全身气血，秋天一定要捂好

多条经络的终点和起点

2026-10-10 19:58 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

人体这根最粗的血管，容易在10月出问题

2026-10-10 07:58 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

中医如何认识抑郁：从神农本草经的“增志益气”说起

2026-10-09 19:59 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

身体3个部位“干净”的人，更容易长寿

对照自查

2026-10-09 19:59 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

为什么一到秋天，头发就大把大把掉？

5个习惯正在偷走你的发量

2026-10-09 07:58 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

一吃东西就容易「胀气」，建议饮食做3个改变

有些食物是“产气大户”

2026-10-08 19:59 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容

寒露，一个动作把阳气“收”回来

跟着节气导师学养生

2026-10-08 07:58 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容