女到中年，任何人和事，都不该消耗你的心力
破局的关键，从来不是更用力，而是把力量还给自己
2026-09-14 12:30 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
武志红
知名心理学者，看见心理创始人，得到热门专栏作者，著有畅销书《为何家会伤人》、《深度关系》等，微博：@武志红。现于北上广深杭厦门成都南京武汉等9个城市开办了武志红心理工作室。 (wechat feed made by @ttttmr https://wechat2rss.xlab.app)
分类：个人成长覆盖：仅收录已发现链接或部分历史文章最近成功：2026-11-07 06:01文章数：181
不敢爱、怕表达、总讨好...20题测出你的「关系阴影指数」
那些未被看见的阴影，可能正在拖垮你的关系
2026-09-13 12:30 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
人一定要多跟懂得赞美的人一起玩，对身体好
懂得赞美，是一种稀缺的正向磁场
2026-09-13 12:30 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
你内心是什么底色，就会有什么样的人生
看见自己的人生底色，才更容易明确努力的方向。
2026-09-13 12:30 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
有这3个表现，说明你已经过度育儿了
给孩子恰到好处的爱
2026-09-13 12:30 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
你的婚姻及格了吗？1分钟自测你的婚姻关系
婚姻是一面镜子，照见你未曾看清的自己
2026-09-12 12:30 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
你不需要“消灭”负面情绪，你只需要与它“和平共处”
这一次，请让我们与自己站在一起！
2026-09-12 12:30 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
生活里有这1种迹象，说明你的心理能量，已经严重不足
当外部世界不受控制，我们要做的就是安自己的心。
2026-09-12 12:30 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
人这一生，其实只要对得起2个人
一个人真正该在意的，是8岁和80岁的自己
2026-09-12 12:30 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
测测你的“人格面具”：哪个才是真实的你
解析你内心真实的需求。
2026-09-11 12:32 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
一个骗过大脑的方法，应对孩子的「拖延症」
方法不难，对马上开学的孩子很实用。
2026-09-11 12:32 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
35岁转行心理咨询太晚？我找到了大龄入行的「优势」
年龄不是限制，有些职业，越成熟越合适
2026-09-11 12:32 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
当你在乎的人慢慢冷落你，最好的应对方式：6个字
一段关系开始倾斜，最后一个知道的，往往是付出最多的那个。
2026-09-11 12:32 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
【童年阴影自测】25题测出你的阴影指数
童年阴影，对你的影响有多深
2026-09-10 12:40 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
坏脾气，是身体给你最好的信号
情绪不是敌人，它是信号。
2026-09-10 12:40 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
活得自由通透的人，都赢在这一点
如何活出充满力量的自在人生？
2026-09-10 12:40 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
孩子可能忘记你带他去过多少地方、买过多少玩具，但他永远能记住，你给的这1种安全感
与其“囤积体验”，不如你真正“在场”。
2026-09-10 12:40 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
你的人格敏感指数是多少？20题测你的敏感天赋
你的敏感，可能恰好是解读世界的超能力
2026-09-09 12:32 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
你以为在休息，其实在消耗自己的三件事情
脑力工作者的健康休息指南。
2026-09-09 12:32 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
这5个特征，占1个就很适合学心理学
你的性格，可能更适合走这条路
2026-09-09 12:32 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
最隐蔽的一种控制，很多家庭都有
但当付出过度时，一切就开始变得不一样了。
2026-09-09 12:32 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
“我控制不住情绪…” 20题专业版自测你的情绪创伤
一点小事就情绪崩溃？这不是你的错！
2026-09-08 12:30 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
这3个体态，可能是一种创伤反应
身体反复出现这3种反应，千万别以为只是太累！
2026-09-08 12:30 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
为什么你一靠近父母就难受？答案藏在这6个字里
尊重父母的命运，永远别做还“债”的孩子
2026-09-08 12:30 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
这1类父母挺好，但不建议长期住一起
说到底，爱自己这件事，两代人都是新手。
2026-09-08 12:30 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
测一测：你的孤独，在金字塔的哪一层？
与孤独相处，是我们要学习的一堂课。
2026-09-07 12:47 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
你不主动联系别人，别人就不会找你，原因其实很简单
同频的陪伴，才抵得过岁月漫长。
2026-09-07 12:47 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
所有高敏感女性，都是隐藏的“大后期人格”
高敏感是潜力，却总以缺点的形式存在
2026-09-07 12:47 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
92岁，未婚未育，500万遗产留给谁？
替未来的自己做决定。
2026-09-07 12:47 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
你适合什么样的生活，藏在你的MBTI里
16种人格类型，你属于哪1种？
2026-09-06 12:30 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容