血糖高到底能不能吃水果？哪些水果不宜吃？记住这2个值
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2026-09-22 06:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
CCTV生活圈
嗨，你好！欢迎来到《生活圈》官方账号，中央广播电视总台综合频道该节目的精彩延伸。 节目播出时间：8:30档、17:30档。 我们专注于“健康生活每一天”，立即关注，留下你的健康疑问或见解，让我们共同营造更美好的生活圈！ (wechat feed made by @ttttmr https://wechat2rss.xlab.app)
分类：生活文化覆盖：仅收录已发现链接或部分历史文章最近成功：2026-11-06 00:16文章数：166
明日秋分！夏天攒的湿气还没排？这5个“生湿”习惯你可能天天在做，难怪越祛越湿！
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2026-09-22 06:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
红薯、土豆、芋头、山药，很多人吃错了！换个吃法，血糖反而更稳？
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2026-09-21 06:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
每天都在走路，你真的走对了吗？时长、步数、速度、时间逐一说清
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2026-09-21 06:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
秋季进补常吃这种鱼，护血管、养筋骨，还不容易上火，但这3类人尽量别吃
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2026-09-21 06:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
总胡思乱想睡不踏实？2个穴位帮你安心入眠
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2026-09-20 06:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
担心老人在家摔跤？3套简单锻炼法+居家改造清单，实用又好操作
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2026-09-20 06:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
结节最怕的是这杯水！但这些食物可能是结节“催化剂”，有3类人要管住嘴！
你的体检报告上出现过“结节”的字样吗？
2026-09-20 06:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
吃饭顺序变一变，血脂降了，身体好了~
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2026-09-19 06:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
刚放的东西转头就忘、叫不出熟人名字？别不当回事，这种情况下小心是认知衰退！
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2026-09-19 06:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
喜欢用这种杯子喝水的人，可能在喝细菌！尤其这几种人，劝你别用
吸管杯因使用便捷是不少人日常饮水的常用器具但你不知道的是吸管弯折处、杯盖缝隙密封圈凹槽等隐蔽部位往往成为清洁死
2026-09-19 06:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
人到中年，肌肉减少、肚子变大？饮食记住这3个要点
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2026-09-18 06:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
一到秋天就皮肤干燥瘙痒？皮肤科医生教你3个步骤，把水分锁住
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2026-09-18 06:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
忘事≠老了！大脑病变比症状早10年~20年，4个方法帮你自测，别错过最佳干预时间
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2026-09-18 06:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
感冒后怕冷、腹胀、没胃口？试试这杯“生姜陈皮玫瑰饮”
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2026-09-17 06:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
秋天最该补的不只是水，更是“津液”！3个时段喝对才管用
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2026-09-17 06:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
秋季这一“宝藏水果”，高血糖人群也能适量吃！还有助于抗炎、控压~但这样吃反伤身
现在正是吃柚子的好时候~
2026-09-17 06:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
肩膀僵硬、抬臂疼？一条毛巾帮你舒展肩关节、减轻疼痛
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2026-09-16 06:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
汗多别不当回事！中医提醒：这4个部位出汗异常，可能暗藏健康隐患
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2026-09-16 06:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
30岁以上别忽略！不少人没查过乙肝抗体，乙肝是肝癌高危因素，抽空做个检测吧
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2026-09-16 06:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
以为是养生实则伤身！这4件事很多人天天在做，看看你中招没
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2026-09-15 06:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
脸上长斑不要慌，记住一个中医调理方，气色好了、斑点淡了～
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2026-09-15 06:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
心梗不一定只表现为胸痛！认清这5类异常表现，关键时刻能救命！
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2026-09-15 06:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
人老腿先老？常练2个动作，减缓大腿肌肉流失，降低摔倒风险
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2026-09-14 06:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
体检查出肺结节，95%以上是良性？注意，结节尺寸越小未必越安全，可惜很多人不知道
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2026-09-14 06:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
一到秋天肠胃就闹脾气？先分清这4种情况再调理，别再乱补、乱通、乱忌口
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2026-09-13 06:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
秋燥分两种，很多人都补反了，越补燥感越重！梨、胖大海别盲目吃，中医教你快速自测体质
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2026-09-12 06:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
脸变圆、背变厚？可能不是胖了，而是内分泌在报警！中医教你4招调理
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2026-09-11 06:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
别让你的骨头比你先老！常练2个动作，帮你预防骨质疏松
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2026-09-11 06:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容
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2026-09-11 06:00 · 摘要已收录，可打开文章获取原文内容